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中医解决产后不适症状验方

医生在线网 2012/08/16 来源:中华中医网

  妈妈们在产后心理也放松了不少,她们认为终于把更重要的负担给卸下来了。所以她们就极容易忽视产后的护理。到出现产后不适的症状时,就后悔当初了。那要怎样解决这一系列症状呢?


  ·体虚

  体虚是产后更常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会引起新妈妈气、血、津液的耗损,就算平常体质再好也会感到从未有过的虚弱。

  调理法:中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黑芝麻、枸杞、麦冬、桂圆、当归、莲子、山药、黄芪、核桃仁等煮粥或煲汤喝。

  ·多汗

  由于产后需要排出体内积存的大量水分,所以新妈妈出汗是正常的。但假如出汗过多,感觉到口干舌燥,或者超过一周依然汗出不止,说明是气虚不能固表。

  调理法:可以服用玉屏风散(丸),也可以服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦50g用纱布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。




  ·乳房肿痛

  不少新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。倘若未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,更后脓肿破口流出脓液。

  调理法:可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2~3次;也可以服用中药粥,方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤,再下粳米100~150g在汤中熬成粥,不拘时喝。

  ·便秘和痔疮

  产后长期卧床极容易发生便秘,造成痔疮。加上分娩时会阴创口的疼痛,不少妈妈一想到排便就会有一种恐惧感,也促使便秘形成一个恶性循环。

  调理法:可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药,还可以选择药膳,如取核桃仁5个捣烂;桃仁20g去皮捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜50ml(找到两样以上即可,配齐更好),与适量粳米煮粥,早晚喝。

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