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山楂巧治血瘀型痛经效果好

医生在线网 2011/08/24 来源:中华中医网

  血淤型痛经病人常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛渐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

  中医认为山楂具有活血化瘀的作用,是血淤型痛经病人的食疗佳品。

  ★做法:

  取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。

  ★服法:

  经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

  注:此法也适合月经不调、中医辩证为血淤者。

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