医生在线 > 中医偏方 > 外科 > 治痔疮 > 治疗习惯性便秘和小儿便秘

治疗习惯性便秘和小儿便秘

医生在线网 2011/05/30 来源:医生在线

治疗习惯性便秘小儿便秘的方法


  便秘是一种无言的痛,但几乎每个人都有过便秘的经历,包括成人和孩子,如果您经常便秘,不妨试一试下面的两则偏方,安全无副作用。

  成人习惯性便秘:蜂蜜100克,黑芝麻76克,把芝麻捣烂,搅入蜂蜜中用温开水送服,每日早晚分服有效。


  小儿便秘:牛奶100~200毫升,蜂蜜20—40克(按年龄而定),葱汁l一2毫升,煮沸每晨空腹服,连服3天,通便为度。

  虽然便秘很常见,但如果长期便秘必会成为大问题,因此在生活有一些导致便秘的不良习惯还是要及早纠正的。比如饮食过精,要多增加粗纤维食物的摄入;每天坚持运动,不长时间久坐;多喝水,多吃水果蔬菜;不要憋大便,每天定时如厕;每天早晨起床前按摩腹部十分钟,起床后喝一杯温开水等等。(美文  搜集整理) 




  • 0
分享到:
文章评价
靶向药 上海华山医院PETCT 深圳武警医院PETCT 上海肿瘤医院PETCT 上海85医院PETCT 上海85医院伽玛刀 上海长征医院PETCT 上海长海医院PETCT 上海411医院PETCT 上海长海医院射波刀 上海411医院伽玛刀