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桑葚百合茶安神又润肠通便

医生在线网 2010/03/23 来源:医生在线

  常饮桑葚百合茶安神:

  配方:

  鲜桑椹100克,鲜百合50克。

  用法:

  将2味洗净,水煎服,每日1次。

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  功效:

  桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,常常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,焦躁不宁,给予桑椹补阴除热,百合于心安神,阴复热退,神清宁静而安然人睡。

  本晶还具有润肠通便之功,也可用于习惯性便秘 。 脾胃虚寒泄泻者忌用本方。

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