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壮阳偏方:睡眠阴茎勃起法!

医生在线网 2010/01/04 来源:医生在线

  知道吗?现在有一种壮阳新法。那便是如何让阴茎在睡眠中勃起,自然地伸展达到壮阳效果。这究竟怎样做呢?

  阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”,这也是它自己的再充电过程。在男人酣睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起,以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。

  多给他准备低脂食物

  繁忙的工作使很多男性选择快餐来应对了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因而,老婆无妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,例如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、低脂或脱脂牛奶、各种水果、萝卜、肉等。他中午在外不得不吃快餐的话,无妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

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  高脂饮食或热量过剩,容易形成高血脂,使血液变得黏稠。更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,从而给男性的性功能造成障碍。

  帮助他减压

  紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时,他的性趣受到压抑,甚至对自己的信心也不足了。老婆要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,比如做些体育活动、洗热水澡、娱乐活动等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

  任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲。

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