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中医偏方—治疗白发的食疗方

医生在线网 2009/11/24 来源:百度

  材料:黑豆。

  做法:将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内。

  服用方法:每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,天天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

  材料:取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

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  做法:先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。更后取出晾干或低温烘干即可服用。

  服用方法:每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。

  材料:鲜桑椹1000克。

  做法:将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。

  服用方法:每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

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