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小儿感冒应 早晨用冷水洗脸

医生在线网 2009/11/18 来源:新民晚报

  冬季来到了,气温不断下降,医院中感冒的小孩又多起来。要预防感冒可要提前哦。还有一些偏方,生活小常识都是可以预防感冒的好方法。

  感冒,以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床表现。一年四季均可发生,在气候变化、冷热失常、沐浴着凉、调护不当时容易发生。

  感冒的发生有外因也有内因,外因以感受风邪为主,常兼夹寒、暑、热、燥、湿等;内因是小儿正气不足,当孩子机体抵抗力低下时,外邪易于乘虚侵入而成感冒。

  一、感冒类别 

  从中医临床看,小儿感冒可以分为风寒感冒、风热感冒、暑邪感冒、时邪感冒四种。

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  1、风寒感冒表现为恶寒、无汗、鼻流清涕、咽不红、舌淡、脉浮紧,一般发热较轻。

  2、风热感冒表现为发热重、鼻流黄浊涕、咯痰粘稠、咽红、舌红、脉浮数。此二型是临床更常见的。

  3、暑邪感冒有明显的季节性,发于夏季,以发热、头疼、身重困乏、食欲不振、舌红苔黄腻为特征。

  4、时邪感冒以起病急、浑身症状重、发热恶寒、无汗或汗出热不退、目赤咽红、浑身肌肉酸痛、舌红、苔黄为特征。流行性感冒多属于这一型。

  小儿感冒与成人感冒不同,因小儿脏腑柔嫩,脾常不足,神气懦弱,感冒之后,容易出现夹痰、夹惊、夹滞等兼夹证。所以经常可以见到感冒的孩子有咳嗽剧烈,痰多,胃口差,腹胀,哭吵不安甚至突然抽痉等。除此以外,小儿感冒极容易化热,初起为寒象,可能第二天就转为热性表现,这一点也是和成人感冒不一样的。

  二、中医治疗

  针对不同证型的感冒,中医的治疗方法也不一样,除了汤药,还有中成药。

  1、风寒感冒宜辛温解表,常用的中成药有小青龙口服液。

  2、风热感冒宜辛凉解表,常用的中成药有双黄连口服液、银黄口服液等。

  3、暑邪感冒宜清暑解表,常用的中成药有藿香正气口服液。

  4、时邪感冒宜清热解毒,常用的中成药有抗病毒口服液。

  感冒期间饮食宜清淡,忌辛辣、油腻、冷饮。有发热的要多饮热水,汤药应热服,小年龄孩子发热时,不要裹太多衣物,防止散热不畅而引发高热抽痉。


  三、居家推拿

  这里介绍几种常用的推拿手法,以供家长居家使用。

  1、推攒竹 用两拇指自下而上推两眉中间至发际,30-50次,主治发热头疼。

  2、推坎宫 用两拇指沿眉心向眉梢分推,30-50次,主治外感发热头疼。

  3、清天河水 用食指和中指指面自腕部推向肘部,100-300次,主治发热。

  4、揉迎香 揉鼻翼两侧的迎香穴,20-30次,主治鼻塞流涕。

  5、揉膻中 用中指端揉两乳头中间点,50-100次,主治胸闷咳喘。

  四饮食疗法

  1.风寒感冒,可以用葱白10克、豆豉15克、生姜3片,水煎热服,取微微汗出即可。

  2.风热感冒,可以取山楂10克、银花30克加水煎煮,取汁,调入蜂蜜,随时饮用。

  3.咳嗽痰多的,频频饮用白萝卜汤,可以起到化痰作用。

  4.咽喉肿痛的,可细嚼慢咽新鲜芦荟,清利咽喉。

  五、自我防护

  1. 天天早上用冷水洗脸。

  2. 每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。

  3. 每晚用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。

  4. 两手对搓,掌心热后按摩迎香十余次,可以预防感冒。

  5. 每日用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。

  更后要强调,感冒是小儿更常见的疾病,多饮水、多休息是更基本的治疗方法。

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