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中医研制:美容养颜补气血粥

医生在线网 2009/11/05 来源:中医保健全科书

  原料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

  制法:将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。

  用法:每日1剂,分次食用。

  小编推荐:民间偏方之补气补血的食疗 

  功效:补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。

  主治:适用于血虚导致的脸色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。

  禁忌:孕妇及月经量多者不宜用。

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