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上一盆中药泡脚解决痛经(图)

医生在线网 2009/08/07 来源:互联网

  


  假若您正受痛经困扰,无妨试试在家用中药泡脚,也许会取得意想不到的效果。女性月经期基本都会比较焦躁,特别是患有痛经的人,通常会因而影响工作、学习和休息。

  所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辩证类型,在用药方面会有不同的选择。

  滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对这类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。



  因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,假使药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

  阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,例如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

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