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推荐:瑶池金母菜单之秋季

医生在线网 2009/05/19 来源:互联网

  秋天之时,
 
  1、甘蔗一尺长,在中午十一点吃下,可补血、通气。
  2、甘蔗五寸长,在下午四点吃下,可补血、通气。

  早晨菜单
  1、胡萝卜炒花生油。
  2、木耳炒青菜。

  中午菜单

  1、荷兰豆炒花生油。
  2、冬粉、菠菜、木耳煮汤,此菜可补脑、补气。

  晚餐菜单
  1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲劳。
  作法:花生油下锅,等热时,放下已经压碎的花生仁炒至香味出来,才放下高丽菜场,炒熟就好。
  2、胡萝卜、豌豆、木耳、香菜煮汤,此菜可通气。补血。
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